위암수술후 좋은음식 확인

오늘은 위암수술후 좋은음식에 대하여서 깨닫고자 합니다. 위는 우리가 먹고 마시는 음식들을 분해하고 흡수하는 역활을 하는 기관으로 우리나라에서 위암 병이 발생률은 세계 1위라고 해요.

위암이 많이 나타나는 이유는 우리민족 식습관때문이라고 견해를 할 수 있고요. 바로 지금 위암수술후 좋은음식에 대하므로 정리해 보겠습니다.

위암은 위 점막 상피에 생기는 암으로 거의의 위암은 위선암이예요. 위선암말고는에 위암은 점막하층에 생기는 악성림프종, 균육육종, 간길성 종양 등이 있는데 이 암들도 위험 해요.

그럼 지금부터 위암수술후 좋은음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.

1. 애호박

애호박은 비타민C가 많이 내포되어 있어서 위궤양을 억제해하주는 목적으로도 많이 복용을 합니다. 애호박은 위점막 치유에 좋고 위 점액분비에도 관여를 한다고 해요. 애호박을 먹으면 위 표면을 윤기있게 해줍니다.

2. 감자

감자는 위산과다로 생기는 위의 궤양과 점막을 지켜주고 개선을 하는데 효능이 있어요. 감자에는 또한 사과의 5배가량의 비타민C가 포괄되어 있어서 복용을 하게되면 부서진 위를 회복하는데 도움을 줍니다

3. 양배추

양배추는 위에 좋은 음식인 것을 다들 잘 알고 계실 것입니다. 양배추는 무기질과 비타민 U가 거량 함유외어 있다고 합니다. 이 성분들은 위벽 점방지할 건강하게록 해주고 위벽이 헐거나 늘어진 상태의 회복에 도움을 주게 됩니다.

4. 당근

당근은 비타민과 식이섬유가 많다고 해서서 섭취를 하게되면 속이 아늑해지고 소화가 잘 된다 하였습니다. 당근은 위를 야무지게 해주는 비피더스균을 기운차게 만들어 주어서 장 연동운동을 유도하게 된다고 합니다 특히 위암수술후에 흡수하면 좋은 음식이예요.

5. 콩, 두부

콩, 두부는 소화력이 뛰어나고 흡수력이 좋은 음식입니다. 매일 청국장이나 된장찌게를 먹으면서 콩을 섭식하게 되면 콩에 있는 이소플라본과 사포닌 성분이 함의 전이를 완화어주게 됩니다 콩을 직접먹는게 어려워서 두부로 섭취해서 위암후 위를 보호해 주세요.

6. 토마토

토마토는 온갖 영양분이 많이 가지고 있는 대표 항암식품입니다. 토마토에 소유하고 있는 라이코펜은 건강에 좋고 위암에도 바람직해요. 토마토는 특히 익혀서 먹으면 그 효과가 배가 된다고 합니다.