오늘은 아르간 오일 효능에 관해서 인식하고자하고요. 아르간 나무는 모로코나 알제리 남서부에서만 발견이 되는 나무이라고 합니다. 아르간을 그 키가 10미터까지 자랄 수 있다하며 수백년을 생존 가능한 나무이예요. 아르간 오일은 아르간 나무 열매에서 충족할 수 있습니다.
이제부터 아르간 오일 효능에 대하므로 둘러보겠습니다.
아르간 오일의 효능 살펴보기
아르간 오일은 아르간 나무 열매를 햇볕에 말린 후에 껍데기을 제거하고 으깨어서 만들어야야 해요.
이 모든 궤도이 수작업으로 이뤄져야합니다. 1리터 아르간 오일을 얻기 위하는 것은 많으면 20시간 정도의 노동을 해야 합니다.
아르간 오일의 효능 1. 암의 예방 효과
아르간 오일은 피부관리에 효능이것만외에도 항암에도 효과가 굉장합니다니다. 아르간 오일에 들어가 있는 감마-토코페롤 성분은 암과 퇴행성 장기부전으로부터 세포손상을 방지하는데는 예방효과가 특출이라고 합니다. 감마-토코페롤 성분은 심장마비, 심장질환과 같은 심장 문제에도 예방을 할 수 있어요.
아르간 오일의 효능 2. 피부관리에 효능
많은 분들이 아르간 오일로 피부를 관리하고 계세요합니다. 피부관리에 효과가 있는데 이 효능이 아르간 오일의 특징적인 효능이라고 할 수 있습니다.
아르간 오일는 피부의 치료와 피부건강을 위하여 오래 전부터 사용이 되어 왔어요. 경미한 화상에서 피부를 예방해주는 보습제 역활도 할 수 있기도하고 다양한 피부의 상태를 낫게하고 치료해주는 역활을 할 수 있습니다.
아르간 오일의 효능 3. 소화기능 향상
소화가 잘 안되는 인류에게도 아르간 오일은 도움이 되기고 해요. 아르간 오일은 소화시스템이 강력하게 작동하는데 도와주는 지방성분을 포함돼고 있어요. 이러한 지방성분이 소화 시에 섬유질과 통합해서 소화를 돕게 된다고 합니다.
아르간 오일의 효능 4. 심장 건강에 도움
아르간 오일에 내포된 오메가 3가 섭취를 하는 경우 혈류의 흐름을 좋게하더라고요. 오메가 3는 불포화지방산으로 혈액의 흐름을 좋게 해 주어서 심장에 무리가 가는 것을 막을 수가 있습니다.
과한 콜레스테롤이나 중성지방을 해결하는데 아르간 오일이 좋기 때문에 정기적으로 흡수하시는게 심장건강에 좋습니다.
아르간 오일의 효능 5. 상처 치료 효능
아르간 오일은 황산화제와 비타민E의 엄청난 효능으로 흠집가 난 부위가 더 날쌔게 생채기가 치료되는 것을 확인할 수 있다고 합니다. 이런 부분은 아르간 오일을 일정기간으로 복용을 하면서 효과를 만끽할 수 있어요.
아르간 오일 부작용
아르간 오일의 색다른한 부작용은 없답니다. 그러나 아르간 오일을 사용할 때 부작용을 경험한 분들이 소수 있어요.
이런 분들은 피부에 바를때 자극을 받는 분들로 발진과 여드름이 나타날 수있다고 합니다. 견과알러지 증상과 유사한 형태로 아르간 오일을 바르기 전에 기필코 소량을 테스트해서 문제가 없으면 바르시기 기도합니다
그리고 복용 시에도 가스나 설사 구토 등의 소화가 잘 안되는 증상을 호소하는 분들이 있을 수 있습니다. 해당 증상이 일어나는경우 단박 복용을 중단하시기 바랍니다.
이것으로 아르간 오일의 효능에 대한 글을 마칩니다.
